Bienvenue

 

Je suis Bérengère, thérapeute, psychopraticienne et sophrologue. Les épreuves de la vie m’ont conduite sur ce chemin d’accompagnement, car j’ai compris combien il est essentiel de prendre sa place, avancer et se reconnecter à soi.

 

Dans mon travail, j’accompagne chacun à libérer ses blocages, dépasser les obstacles et retrouver son élan intérieur. Parfois, il suffit d’un déclic, d’un petit coup de pouce, pour transformer une situation ou un ressenti qui semblait figé.

Mon approche allie écoute, bienveillance et techniques adaptées pour vous aider à :

 

Clarifier vos émotions et pensées

Retrouver confiance en vous et en votre chemin

Prendre votre place pleinement dans votre vie

Libérer les tensions physiques et psychiques

 

Chaque accompagnement est unique, respectueux de votre rythme et de votre histoire. Mon objectif est de vous guider vers une élévation personnelle, un mieux-être durable et un sentiment profond de liberté intérieure.

 

Vous avez en vous les ressources pour avancer. Je suis là pour vous aider à les révéler.

🌿 Ma Charte d’Accompagnement

🤝 Respect & Bienveillance

Chaque personne est écoutée sans jugement, à son rythme et avec attention.

🔒 Confidentialité

Tout ce qui est partagé reste strictement confidentiel, sauf danger imminent ou accord écrit.

⏱ Cadre clair

  • Séances à durée et fréquence adaptées

  • Base tarifaire indicative et flexible

  • Accompagnement non médical, avec orientation si nécessaire

🌟 Engagement mutuel

  • Je m’engage à être présente et attentive

  • Vous vous engagez à participer activement et respecter le cadre

🛠 Approche personnalisée

Techniques adaptées : sophrologie, relaxation, exercices corporels, psychopratiques, selon vos besoins.

🕊 Liberté & autonomie

Vous restez libre de vos choix et décisions. Mon rôle est de vous guider et soutenir, pas d’imposer.

Foire aux questions

Comment se déroule une séance individuelle?

Une séance individuelle dure généralement 1 heure et se déroule dans un cadre confidentiel où vous pouvez vous exprimer librement.

Quelle est la durée d'une thérapie de couple?

La durée d'une thérapie de couple varie en fonction des besoins du couple, mais en moyenne, elle dure environ 6 mois avec un suivit régulier.

Comment savoir si la thérapie est adaptée à mon besoin ?

N'hésitez pas à me contacter et à me partager vos inquiètudes et questions afin de définir ensemble la meilleure prise en charge. 

Qui sommes nous ?

"Vers Soi" est une entreprise fondée sur des valeurs d'empathie, de respect et d'écoute active. Je suis dévouée à vous accompagner vers un mieux-être mental et émotionnel.